顎のニキビ

顎にできるニキビの原因は、


腸の不調
ホルモンバランスの乱れ
冷え


ということ。

この中で、ビンゴ！で心当たりあるのがある。。
それは、


冷え


朝起きると布団蹴っ飛ばしてて、ないんだよね

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口回りのニキビ

口回りにできるニキビも胃腸の不調が原因みたい。

対策は「よく噛んで、腹八分目を心がけるべし」ということ。



最近口回りにニキビができてたのは、
満腹になるまで食べ過ぎていたのが原因だったぽい。。

それと早食い。。ｗ

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頬のニキビ

え・・


肺や大腸の不調が原因かもしれないそうです。頬のニキビ。


便秘がち・・　よくないって・・


食物繊維か。。

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